web analytics

vegan producten

Ik wil graag weer gezond zijn, dus ik at veel chips

Een week geleden besloot ik dat het per de eerste januari, nee, per twéé januari maar weer klaar moet zijn met al dat ongezonde eten. Vorig jaar at ik volgens Eat to Live en ik voelde me enorm gezond. En, ook niet vervelend, ik verloor aardig wat kilo’s.

Eten volgens Eat to Live bleek net iets te lastig, dat zat voornamelijk in de hoeveelheid werk die het met zich meebracht. Ik maakte bijvoorbeeld iedere ochtend een salade voor mee naar mijn werk. Ik voelde me dan wel heel goed bij deze manier van eten, ik ben intrinsiek lui (nou, een beetje dan) en hield het niet vol steeds bezig te zijn met het bereiden van maaltijden.

Hoe ik het volgend jaar wel vol kan houden, heb ik nog niet precies bedacht. Daar kom ik op terug. Hoe ik afscheid neem van ongezond eten, kan ik wel vast delen. De afgelopen week heb ik veel dingen gegeten die ik volgend zal missen. En dat blijf ik de rest van dit jaar doen. Want ik geloof in de werking van rituelen, dus heb ik besloten dat de overgang naar gezond eten gepaard moet gaan met het eten van veel ongezonde rommel waar je van houdt. Vorig jaar deed ik het ook op deze manier en dat werkte aardig.

Op Instagram hield ik bij wat ik zoal at.

IMG_20141213_210306

Ohnee! Moet ik straks zonder deze sojamelk met macchiatosmaak door het leven? Ondraaglijk! Ik sloeg het hele pak zowat ineens achterover en las daarna dat dat zo’n 630 calorieën waren. Oeps.

(Tijdens het drinken keek ik Mean Girls. Ik vond hem prachtig.)

IMG_20141213_194507

Mijn favoriete chips. En de chocolade die ik vaak pak bij Albert Heijn. Ik at dit op dezelfde avond dat ik de sojamelk dronk. Het totaal van deze drie producten kwam op 2278 calorieën. Ik schrok me een hoedje en besloot de rest van de maand nét iets minder enthousiast alles te eten wat ik wilde.

IMG_20141214_155057

De volgende dag haalde ik alleen chips en kersenbonbons. En ik deelde dit. Zonder mijn best te doen zo snel te eten dat ik het meeste kreeg.

IMG_20141215_230732

Had ik al gezegd dat ik van chips hou?

IMG_20141216_092634

Een broodje Wilmersburger is niet het einde van de wereld. Maar de curry die je ziet is een suikerbommetje en de dikke laag margarine onder de kaas is zo beschamend dat ik blij ben dat het gebruikelijk is dat deze onder de kaas gaat, in plaats van er bovenop.

IMG_20141217_213505

Bonvita rijstmelkchocolade. Op Instagram zeiden meerdere mensen dit niet lekker te vinden, dus wees gewaarschuwd. Ik hou ervan.

IMG_20141219_201433

Deze koekjes haalde ik bij Ekoplaza en ze zijn heerlijk.

Het grote voordeel van dagelijks bewust ongezond eten, is dat ik eigenlijk wel weer wat zat ben van die troep. Heel gek, want als ik zonder na te denken eet, heb ik daar niet zo’n last van. Geen last, eigenlijk.

Ik denk dat ik de rest van het jaar misschien wat minder ga eten dan ik de afgelopen week deed. Behalve morgen dan, want morgen vier ik bij mij thuis een soort verlate Sinterklaas en dat soort gelegenheden grijp ik graag aan om iedereen veel vegan lekkers te laten proeven.

Ben jij al bezig met goede voornemens?

Vegan tag – Vegan Mofo #11

De afgelopen tijd zie ik bloggers vaak tags (vragenlijsten) van elkaar overnemen. Vragenlijsten die over make-up gaan, over vroeger of over eten. Het is grappig om te lezen hoe de verschillende bloggers de vragen beantwoorden.

Ik besloot een vegan tag te maken. Een vragenlijst waarin je kan vertellen over jouw favoriete vegan producten en hotspots. De vragenlijst is zo gemaakt dat je hem ook kan invullen als je niet volledig veganistisch eet, of voor een periode. Bijvoorbeeld als je meedoet aan de Vegan Challenge volgende maand.

Hoewel deze blogpost niet volledig over eten gaat, past hij wat mij betreft wel in de Vegan Month of Food. Niet alleen deel ik een paar van mijn favorieten op het gebied van eten, ik hoop natuurlijk dat ik (en anderen), doordat iemand deze tag overneemt, leuke ideeën opdoe of nieuwe producten leer kennen.

Komtie.

Wat heb jij met de plantaardige levensstijl?

Ik ben sinds januari 2012 veganist, om de bekende redenen (die ik een andere keer graag eens wil uitleggen).

Wat is jouw favoriete vegan recept?
Ik doe niet echt aan recepten. Maar ik vind couscoussalade wel lekker.

Oh, wacht! Ik heb wel een favoriet vegan recept! De Death by Chocolate Cake van de Plantaardige Keuken. Deze maak ik standaard voor mijn verjaardag en iedereen gaat bijna misselijk maar voldaan naar huis na het eten van een punt van deze taart.

Ik heb zelfs nog een foto van een van de baksels weten op te duiken.

28

Wat is jouw favoriete vegan guilty pleasure?
Op dit moment eet ik het liefst geribbelde naturelchips met een dipsaus van de plantaardige mayonaise van Remia, een beetje ketchup, een beetje zout en veel kerriepoeder. Ik probeer er vanaf te komen, want veel slechter dan dit, krijg je het volgens mij niet.

Wat is jouw favoriete vegan hotspot?
Ik ga niet echt vaak uit eten. Het lekkerst heb ik gegeten bij Veggies on Fire in Den Haag. En bij de Vegetarische Snackbar. Die zijn beiden wat ver van mijn huis. Hier in Groningen eet ik het liefst bij Blabla.

Verder raad ik iedereen aan om in Groningen taart te eten bij Bij Britta.

taartinvitrinebijbritta
Waar doe jij je boodschappen?

Het meeste haal ik bij Lidl, Jumbo en Albert Heijn. Voor worstjes, lekkere notenmelk, dure chocolade en andere dingen die ik niet echt nodig heb, ga ik naar Ekoplaza. En bij Amazing Oriental haal ik tofu, tempeh en kleine loempia’s.

Wat is jouw lievelingshummus?
Mijn favoriete hummus is die van Lidl. Ik schaam me diep dat ik er nog geen lofzang over geschreven heb.

Welk product moet absoluut nog in een plantaardige variant verschijnen?
Hoewel ik niet veel mis als vegan, zijn er best wat dingen die ik in een plantaardige variant graag weer zou willen eten. Eiersalade, blauwe kaas, pepita notenmix, haring, katjang pedis, eierballen…

Heb je een favoriet vegan-proof verzorgingsproduct?
Ik was het afgelopen jaar in Praag. Helaas had ik niet de mogelijkheid veel vegan plekken te bezoeken. Wel vond ik in een DM drogisterij douchegel van Original Source. De raspbery & vanilla-variant ruikt naar het snoep dat ik vroeger at. Het doet me een beetje denken aan Chupa Chups met vanille. Zoals je kan zien, raakt de fles al aardig leeg. Op zoek naar een nieuwe!

originalsourceraspberryvanilla

Wat is jouw favoriete vegan blog?
Dat zijn er best veel! Ik ben vooral jaloers op de lekkere recepten van De Plantaardige Keuken, Vegetus en Plantaardigheidjes. Kon ik maar zo koken!

***

Volgens mij is het de bedoeling dat ik anderen ga taggen/aanwijzen om deze tag in te vullen. Nou, daar hou ik dus niet zo van. Er zijn best bloggers die ik deze vragenlijst zou willen zien beantwoorden, maar ik moet maar hopen dat die dit uit vrije beweging doen.

Ik zou het natuurlijk te gek vinden als alle Nederlandstalige vegan bloggers de tag invullen én iedereen die een blog heeft en volgende maand meedoet met de vegan challenge. Evenals alle bloggers die eens in de week een plantaardige maaltijd eten.

Voel je je geroepen deze tag over te nemen op je blog? Dat vind ik tof. Ik zou het graag van je horen als je het gedaan hebt.

10 dingen die ik bij Ekoplaza kocht (en de kassabon)

Toen ik laatst geen werk meer had en een uitkering zou krijgen, schrok ik toen ik moest berekenen waarvan ik rond zou moeten komen. Volgens mijn berekening had ik zo’n 5 euro per dag te besteden. Of de berekening klopte, weet ik niet. Ik had gelukkig vrij snel weer werk. Hoewel ik geen vette baan heb, hoef ik me geen zorgen meer te maken over geld.

Doordat ik -ook al was het maar heel even- bezig moest met het rondkomen van een laag bedrag, ben ik alles wat ik heb nog meer gaan waarderen. Toen ik vandaag naar Ekoplaza ging, kocht ik producten die haast de waarde hadden van mijn dagbudget van een maand geleden. Een half jaar terug stond ik niet echt stil bij de prijzen die je in Ekoplaza tegenkomt.

ekoplazaebbingestraat

De Ekoplaza die ik het meest bezoek, zit in de Ebbingestraat in Groningen. Deze is redelijk dicht bij mijn huis en zit bovendien naast een videotheek waar ze het ijs van Professor Grunschnabel verkopen.

Jammer genoeg kennen ze bij deze supermarkt geen koopavond.

ekoplazainterieur

ekoplazavleesvervangers

Bij Ekoplaza doe ik weinig van de dagelijkse boodschappen. Over het algemeen haal ik hier alleen de dingen die ik in een ‘normale’ supermarkt niet kan krijgen. Zoals toffe vleesvervangers. Ik wou dat elke supermarkt zo veel keus had!

ekoplazaboodschappen

Dit is de tas met boodschappen waar ik mee thuiskwam. En de rommel op mijn tafel. Dit was de beste plek om foto’s te maken van wat ik gekocht had en ik had weinig zin om om te ruimen. Dat heeft een beetje te maken met de nieuwe baan. Ik heb weinig energie om thuis nog veel te doen. En ik ben al zo’n rommelig mens.

edelgistravioli

Als Ekoplaza nog maar een product mocht verkopen, zou het wat mij betreft edelgist zijn. Over edelgist kan ik uren doorgaan. Ik ga er geen lofzang over schrijven, er is al genoeg over edelgist geschreven. Bijvoorbeed hier en hier.

De ravioli heb ik net op. Erg bijzonder vond ik het niet. Dat had niets te maken met dat ik het aan liet branden, terwijl ik iets anders stond te doen. Ik had weinig in de pan geroerd, dus van dat aangebrande proefde ik niets terug.

Ik was even bang dat de groentevulling stiekem kip was, zo kleurloos was het goedje. Misschien dat ik het weer eens koop, als ik erg moe ben en geen zin heb in koken. Maar waarschijnlijk warm ik dan gewoon tomatensoep op. Dat is een stuk betaalbaarder.

provamel

Provamel. Deze yofu met limoen is de lekkerste yofu ooit. De macadamiamelk kende ik nog niet. Ik heb het pak nog niet geopend, maar iets in mij zegt dat het heerlijk moet zijn.

veganijschocolade

Ok. Dat gezonde eten, dat is er de laatste tijd een beetje bij ingeschoten. Vandaar dat deze ultieme magnum-vervanger en waanzinnige chozolade met pistachenoten tussen mijn boodschappen zitten. Maak je geen zorgen om me, de datum waarop ik het gezond eten weer ga oppakken, is 1 september.

vegankipworstjestofu

Morgen heb ik een bbq. Ik heb morgen een heel lange werkdag en moet overmorgen weer om half 6 opstaan, dus ik wil niet te moeilijk doen. Ik heb kipspiesjes en worstjes gehaald.

De gerookte tofu met amandel en sesam proefde ik tijdens de workshop bij Koko Toko. Ik koop hem nu voor het eerst zelf en weet nog niet wat ik er mee wil doen.

laveratandpasta

Mijn favoriete tandpasta. Met vegan logo.

bonekoplaza

Ok. Ik geneer me er een beetje voor, maar dit is de bon. Ik vind het belangrijk erbij te vermelden dat ik, als ik naar Ekoplaza ben geweest, doorgaans alleen thuiskom met een bus edelgistvlokken. Vooruit, en een ijsje.

Wat koop jij vaak bij Ekoplaza?

Vegan en biomarkt Groningen

Ik keek er al even naar uit; vandaag is er een bio- en vegan markt op de Ossenmarkt in Groningen. Ik ben redelijk vroeg heengegaan en het was vrij rustig op de markt.

Omdat er aangekondigd werd dat de markt biologisch én vegan was, had ik verwacht dat er veel vegan kraampjes te vinden waren. Dat viel wat tegen. Er waren een aantal met veganistische producten, maar er stonden ook veel kramen met vlees, kaas, leer en dierenhuiden.

Ik vond op het marktje twee kramen die alleen maar vegan producten verkochten.

veganbiomarktossenmarkt

Ik was erg blij met de kraam van Vegan Mission. Deze webshop had veel plantaardige producten meegenomen naar Groningen.


veganmissionkraam

Ik heb (met moeite) de mayo’s en chocolade laten liggen, omdat ik weet dat ik dit soort dingen meestal binnen een dag op heb gegeten.

veganmissionproducten

Dit was natuurlijk precies waar ik op hoopte: Wilmersburger vinden op loopafstand van mijn huis.

veganmissionwilmersburger

De producten van Lifefood waren nieuw voor me, maar ik ben ook niet echt thuis in de wereld van de raw food.

lifefoodkraam

Alle producten van Lifefood zijn vegan en er was bij de kraam veel te proeven.

Er werd me verteld dat de producten binnenkort bij Ekoplaza te koop zijn. Ook vind je de producten in de webshop van Lifefood.

lifefoodproducten

Bij Lifefood kocht ik chia-zuurkool mini-crackers en crispy uienringen. Vooral die laatste vind ik heerlijk. Wat een goede vervanger voor gebakken uitjes. Gebakken uitjes behoren tot mijn verzameling heimelijke verslavingen, ik eet zo een potje leeg.

lifefood

Bij Vegan Mission kocht ik natuurlijk Wilmersburger. Ook kocht ik vegan kaassaus, deze heb ik nog niet eerder gehad.

wilmersburgerfreeandeasy


Worden er bij jou in de buurt wel eens leuke vegan dingen georganiseerd?

Boodschappen doen bij Amazing Oriental

Gisteren ontdekte ik dat de Amazing Oriental in Groningen op zondag open is. Ik had vrij weinig te doen. Sterker nog, ik zat al uren voor me uit te staren met hetzelfde liedje op repeat. Tijd om naar buiten te gaan!

Ik weet niet hoe het zit met de Amazing Orientals in de rest van Nederland, maar de vestiging in Groningen ziet er niet erg uitnodigend uit. Jammer, want daardoor duurde het vrij lang voor ik eens binnen ging kijken. En dat terwijl dit zo’n fijne plek is om vegan boodschappen te doen.


amazingorientalgroningen
Ik kwam terug met een fietsmand vol lekkere dingen.

De groene sprieten komen van een laosplant. Ik koop wel een vaker een plant mij Amazing Oriental, laatst heb ik er citroengras gekocht. Ik gebruik het niet in de keuken, hoor. Ik zou niet weten hoe dat moet, dus de planten staan gewoon voor de sier in mijn vensterbank.


boodschappenamazingoriental


Het fijnst aan Amazing Oriental vind ik de vleesvervangers. Er zijn een aantal dingen die ik altijd koop, die heb ik vandaag ook weer gehaald. Mock pork bijvoorbeeld. Dat is seitan in een blikje.

Vandaag kocht ik twee blikken mock pork en dat was geheel per ongeluk. Ik dacht namelijk dat ik ook een blik mock duck had gepakt. Die verpakkingen lijken op elkaar, zeker op een zondag.

mockpork


Tempeh! Ik vond dit er vroeger erg vies uitzien. Toen ik las dat het gefermenteerde sojabonen waren, vond ik het niet veel aanlokkelijker worden. Gelukkig ben ik niet bang iets te proberen en heb ik het gewoon een keer gekocht.

Ik hou enorm van tempeh. Ik hoor overal dat je tempeh moet marineren en uitgebreid moet bewerken om er iets smakelijks van te maken. Persoonlijk vind ik het lekker om heet gewoon te bakken in een beetje olie en te eten met een beetje chilisaus of ketchup.


tempeh


Ook nam ik silken tofu mee. Silken tofu is heel anders dan normale tofu. Niet stevig. Ik maak er meestal een vegan roerei mee, die soms wel en soms niet lekker wordt.

Met silken tofu kan je veel meer lekkere dingen maken, maar daar ben ik tot nu toe te lui voor geweest.


unicurdsilkentofu


In roerbakgerechten gebruik ik graag vegan garnalen. Ze hebben een grappige structuur, geen idee of dat overeen komt met de structuur van echte garnalen.

Ik zocht tevergeefs naar de veganistische visballetjes die vroeger in de vriezer bij de garnalen lagen. Ik hoop dat ze terugkomen! De eerste keer dat ik deze at, vond ik ze zo naar vis smaken, dat ik ze weg heb gegooid. Ik kreeg ze niet door mijn keel. Zonde, want een paar weken later kreeg ik spontaan zin in de balletjes en heb ze opnieuw gehaald.

vegangarnalen

Ik kom haast nooit thuis van de Aziatische supermarkt zonder dat ik paddenstoelen mee heb genomen. Ik hou ontzettend van paddenstoelen en wissel champignons graag af met wat anders.

eryngiipaddenstoelenamazingoriental

De kleine paddenstoeltjes zijn zo schattig en moeilijk aan je vork te prikken!

paddenstoelenamazingoriental

Op de groente-afdeling neem ik altijd iets mee dat eruitziet alsof ik het zo in de wok kan gooien. Groene kropjes en taugé, doorgaans.

minipakchoi

De verzameling noedels bij Amazing Oriental is enorm. Ik nam deze groenetheenoedels mee om de kleur en ze bleken ook nog eens prima te smaken.

noodlesgroenethee

Ik doe af en toe mijn best om hypes en hiptes te vermijden en was blij dat ik kokoswater niet zo lekker vond. Totdat ik kokoswater met ananassmaak ontdekte. Ik vond het lekker, dus nu koop ik het gewoon. Af en toe. Meestal drink ik gewoon thee en water.

Ik bedenk me trouwens net dat ik ook hippe thee drink.

Nou ja. Misschien is er geen ontkomen aan hypes.

kokoswaterananas

Als Amazing Oriental nog maar één product zou verkopen en ik mocht kiezen welke, dan zou het sesamzaad met rooksmaak zijn. Ik vind het op veel gerechten lekker en gebruik het bijvoorbeeld op salade, wokgerechten, boterhammen met hummus en erwtensoep.

gerooktsesamzaad


Je vindt Amazing Oriental aan de Korreweg 51.
Amazing Oriental staat op de vegan kaart van Groningen.

Doe jij ook boodschappen bij de toko en wat neem je dan mee?

Florentin hummus wasabi en baba ganoush

Laatst stond ik in de lange rij bij ‘mijn’ Jumbo verveeld wat achterom te kijken en zag ineens bakjes hummus staan. Ver van de hummus die ik normaal gesproken koop en op een totaal onlogische plek.

Het merk dat verkocht werd bleek Florentin. De hummus met de meest spannende smaak leek me die met wasabi. Ik hou van wasabi en ik hou van hummus, dus dat moest wel een gouden combinatie zijn! Florentin bleek ook Baba Ganoush te maken. Ik besloot ook hier een bakje van mee te nemen.

florentinhummusbaba


Ik besmeerde er thuis een boterham mee, die ik bij een kommetje linzensoep at.

Hm.

De linzensoep was heerlijk!

Nee, grapje. De hummus (rechts op beide foto’s) zou ik vaker kopen, maar ik vind het niet iets om elke dag te eten. Het fijne van hummus is dat het zich zo gemakkelijk laat combineren met van alles. Door de wasabismaak van deze hummus vind ik dat bij deze wat minder het geval. Ik vind het een perfect smeerseltje om met een stokbrood mee te nemen naar het Noorderplantsoen op een zonnige dag. Wel miste ik een beetje het pittige dat wasabi normaal gesproken met zich meebrengt.

De baba ganoush vond ik niet heel lekker. Dat kan liggen aan mijn gebrek aan culinaire ontwikkeling, hoor. Er is een grote kans dat dit perfecte baba ganoush is en dat ik niet weet hoe dat hoort te smaken. Ik vond het lillerig en niet zo smaakvol als de auberginesmeersels die ik zelf maak.


broodjehummusbaba


Wat doe jij het liefst op brood? Heb jij lievelingshummus?

Naturtint vegan haarverf

Mijn haar is licht en ik verfde het altijd donker. Tot ik het op een gegeven moment niet meer wilde verven. Want ik vind haar verven gedoe. Bvendien was de verf die ik vroeger gebruikte niet bepaald vegan.

Ik heb er lang over gedaan mijn haar weer in de natuurlijke kleur te krijgen. Toen mijn haar aan het einde van 2013 eenmaal in originele staat was, ontdekte ik dat ik mijn hoofd met ongeverfd haar toch wel heel saai vond. Geen ramp. Ik ben vóór meer saaiheid in mijn leven en in de wereld. Maar toch.

Ik ging op zoek naar vegan haarverf en kwam uit bij Naturtint.


naturtintvegan


Naturtint bevat wat meer natuurlijke ingrediënten dan de meeste haarverf, maar er zit nog genoeg rommel in om het niet echt een natuurlijk product te kunnen noemen. Ik haal het bij de Tuinen of Ekoplaza en betaal er (geloof ik) 12 euro voor.


IMG_3002


Eigenlijk ben ik niet zo goed in het aanbrengen van haarverf. Ik maak er altijd een rommeltje van en meestal zitten er na afloop van het verven donkere vlekken op mijn armen, doordat ik zo met de verf knoei. De vorige keer zag iemand zo’n verfvlek aan voor een blauwe plek, dan heb je een beetje een idee van hoe dat eruit ziet.


IMG_3003


Ik knip mijn haar zelf. Niet uit krenterigheid of armoe (wat ook prima redenen zijn om je haar zelf te knippen), maar omdat vaak ontevreden ben over hoe de kapper mijn haar knipt.

Zelf bak ik er soms ook niets van, maar dat vind ik minder erg dan wanneer iemand anders mijn haar verknipt. Vandaag was ik weer iets te haastig met knippen, dus ik moet weer een paar weken wachten voordat het leuk zit. Geen ramp, ik doe gewoon een staart in.


IMG_3009


Ik dacht er even over na eens een duidelijke foto van mezelf te plaatsen. Maar met mijn net gedouchte hoofd zonder make-up, leek me dat geen verstandig idee.

Dit is hoe mijn haar er nu uitziet.

Ik vind dat de kleuring van Naturtint wat sneller vervaagt dan de haarverf die ik vroeger gebruikte, maar dat vind ik niet zo’n drama, omdat mijn uitgroei daardoor iets minder zichtbaar is.

Waar verf jij je haar mee?

Chuka Wakame – kant-en-klare zeewiersalade

Vandaag mocht iedereen op vertoon van het boekenweekgeschenk gratis met de trein. Dat laat ik me geen twee keer zeggen.

In de Albert Heijn to Go kocht ik zeewiersalade. Op de verpakking staat dat deze ‘hip beyond belief’ is. Ik overwoog even de salade te laten staan toen ik dit las, maar ik had toch teveel trek.

 

IMG_2955

 

De reis die ik maakte was kort en functioneel, dus ik heb maar één pagina van het boek van Tommy Wieringa kunnen lezen. Ik ben er wel benieuwd naar.

Ik ben een van de weinigen die Joe Speedboot niet om door te komen vond, dus ik ben blij dat dit een dun boek is.

 

IMG_2959



Goed. De salade.

Ik vond zeewiersalade de eerste keer dat ik het at een beetje gek smaken. Ik moest er aan wennen. De structuur van zeewier is… anders.

Inmiddels vind ik het erg lekker om af en toe eens zeewier te eten.  Meestal doe ik dat dus in de trein.


IMG_2958
Niet erg milieuvriendelijk, maar wel handig: er zit een vorkje bij de salade.


IMG_2961


De zeewiersalade is vegan, maar ik geloof niet dat ‘ie langs de e-nummerpolitie komt.

Nouja.

Ik wil best gezond leven, maar ik hou me niet altijd bezig met e-nummers. Zeker niet als ik een snelle snack onderweg wil eten.



IMG_2956


Wat is jouw favoriete vegan snack in de trein of auto?

Voko Groningen

Gisteren was ik in Groningen in de voko.

Voko?

Voko staat voor VoedselKollektief of VoedselKoöperatie. Ik had er wel eens van gehoord, maar wist er weinig van.

Ik kreeg gelukkig een uitgebreide uitleg en rondleiding van Evelien, die lid is van de voko.

Via een voko kopen mensen collectief hun boodschappen in, zonder tussenkomst van een supermarkt. Dat klinkt misschien wat ingewikkeld, maar dat valt mee.  Er is in Groningen gewoon een heel lief winkeltje te vinden, waar je je als hippie of zelfverklaarde anarchist (en alles daar tussenin of daarbuiten, ook trouwens) prima op je plek zult voelen.

In de voko vind je alleen maar vegetarische producten en veel van de producten zijn veganistisch.

 

IMG_2892

De klanten van de voko zijn lid. De leden betalen maandelijks een kleine inkomensafhankelijke bijdrage (variërend van €1,50 tot €4,50) en doen daarnaast iets anders om de winkel draaiende te houden. Eens per maand winkelier zijn, bijvoorbeeld.

 

IMG_2891

Ik geloof niet dat ik ooit in zo’n charmante winkel geweest ben als deze. De winkel is klein en veel producten, zoals rijst, zitten in zakken of blikken. Je kan ze zelf in een zakje scheppen en afwegen.

Als lid hoef je je overigens niet te beperken tot de producten die in de winkel staan. Je kan mede bepalen wat er op de bestellijst komt.

 

IMG_2885

De voko is klein, maar dat betekent niet dat er weinig te vinden is. In de schappen zag ik bijvoorbeeld LoveChock staan. Een onmisbaar product voor chocoladeliefhebbers. Maar ik zag er ook artikelen die ik nog niet eerder had gezien. Een chocoladereep met banaan, bijvoorbeeld. En amandelmelk en amandelroom van Ecomil.

Ik heb verschillende dingen meegenomen om uit te proberen en zal er binnenkort een blog over schrijven.

 

IMG_2888

Oja.

Had ik al verteld dat het erg gezellig kan zijn in zo’n winkeltje?

Ik sprak er met Geert. Hij is vanaf het begin betrokken bij de voko en kan enthousiast vertellen over wat er in de afgelopen 25(!) jaar allemaal gebeurd is. Bijvoorbeeld over de periode dat er een moestuin bij de voko hoorde. De leden die in de tuin werkten mochten er gratis oogsten en wat overbleef werd gratis aangeboden in de voko.

 

IMG_2904

Ik heb direct besloten lid te worden. Het kost weinig tijd om wat bij te dragen, het initiatief is meer dan sympathiek en niet onbelangrijk: de prijzen zijn er prima. Ik zal er vast niet al mij producten halen, maar op dit moment haal ik mijn boodschappen ook niet op één plek.

De voko is op dinsdag van 17.30 tot 19.00 open.
Op vrijdag is de voko open van  16.00 tot 18.00.
Het adres is Leliestraat 41.

De voko staat op de vegan kaart van Groningen.

Waar doe jij het liefst boodschappen?

ELF – vegan make-up

Volgens mij heb ik het al eens eerder gezegd, maar ik wil het best nog eens herhalen: ik ben geen meisje-meisje. Geen tutje. Mijn huis is altijd een grote bende, ik heb vaak rouwranden onder mijn nagels en ik loop het liefst op rubber laarzen. Ik drink graag bier uit de fles.

Daartegenover staat wel dat ik rokjes draag en nooit broeken. Oh, en make-up. Hoewel een enkele geëmancipeerde man eyeliner draagt, nagellak of soms zelfs foundation, is make-up tegenwoordig nog steeds voornamelijk een vrouwending.

Goed. Ik ben een meisje, maar geen meisje-meisje. Dus ik zal iets vertellen over de make-up die ik koop, maar een foto van een opgemaakt oog zal ik niet plaatsen.

PicsArt_1393235857706

Meestal draag ik weinig make-up, maar een beetje restaureerwerk is eigenlijk altijd wel nodig. Ik heb meerdere merken make-up uitgeprobeerd sinds ik vegan ben. Veel merken zijn duur, of gewoon niet goed. Bij Beauty Without Cruelty bestelde ik bijvoorbeeld eens een mascara die zo in mijn ogen prikte, dat ik op straat soms niet meer verder kon lopen van de pijn. (Voor de volledigheid moet ik misschien wel vertellen dat de lippenstift van Beauty Without Cruelty mijn favoriete blusher is)

ELF is een erg betaalbaar merk en de make-up is via hun website te bestellen. Veel producten zijn slechts één euro. Soms is dat niet zo vreemd, omdat er weinig in de verpakking zit.

Op de website geeft ELF aan niet op dieren te testen en geen ingrediënten van dierlijke herkomst te gebruiken. Voor de duidelijkheid vertellen ze er ook dat de bijenwas en lanoline zijn vervangen door andere ingrediënten.

PicsArt_1393236130999

Ik kocht altijd de mascara van een euro en deze bevalt prima. Dit keer wilde ik eens proberen of de duurdere mascara’s beter waren, dus ik bestelde twee andere mascara’s, naast de vertrouwde variant.

Volgende  keer hou ik het weer bij de goedkope.

PicsArt_1393236356622

Ik bestel een aantal keer per jaar bij ELF. Tot nu toe was er nooit iets aan de hand met de bestelling. Dit keer miste er nagellak en bij één van de mascara’s kwam bij het opendoen van de verpakking de hele inhoud met het borsteltje naar buiten. Na het sturen van een foto van het borsteltje kreeg ik de twee producten opnieuw toegestuurd.

Welke vegan make-up draag jij?