Ik wil graag weer gezond zijn, dus ik at veel chips

Een week geleden besloot ik dat het per de eerste januari, nee, per twéé januari maar weer klaar moet zijn met al dat ongezonde eten. Vorig jaar at ik volgens Eat to Live en ik voelde me enorm gezond. En, ook niet vervelend, ik verloor aardig wat kilo’s.

Eten volgens Eat to Live bleek net iets te lastig, dat zat voornamelijk in de hoeveelheid werk die het met zich meebracht. Ik maakte bijvoorbeeld iedere ochtend een salade voor mee naar mijn werk. Ik voelde me dan wel heel goed bij deze manier van eten, ik ben intrinsiek lui (nou, een beetje dan) en hield het niet vol steeds bezig te zijn met het bereiden van maaltijden.

Hoe ik het volgend jaar wel vol kan houden, heb ik nog niet precies bedacht. Daar kom ik op terug. Hoe ik afscheid neem van ongezond eten, kan ik wel vast delen. De afgelopen week heb ik veel dingen gegeten die ik volgend zal missen. En dat blijf ik de rest van dit jaar doen. Want ik geloof in de werking van rituelen, dus heb ik besloten dat de overgang naar gezond eten gepaard moet gaan met het eten van veel ongezonde rommel waar je van houdt. Vorig jaar deed ik het ook op deze manier en dat werkte aardig.

Op Instagram hield ik bij wat ik zoal at.

IMG_20141213_210306

Ohnee! Moet ik straks zonder deze sojamelk met macchiatosmaak door het leven? Ondraaglijk! Ik sloeg het hele pak zowat ineens achterover en las daarna dat dat zo’n 630 calorieën waren. Oeps.

(Tijdens het drinken keek ik Mean Girls. Ik vond hem prachtig.)

IMG_20141213_194507

Mijn favoriete chips. En de chocolade die ik vaak pak bij Albert Heijn. Ik at dit op dezelfde avond dat ik de sojamelk dronk. Het totaal van deze drie producten kwam op 2278 calorieën. Ik schrok me een hoedje en besloot de rest van de maand nét iets minder enthousiast alles te eten wat ik wilde.

IMG_20141214_155057

De volgende dag haalde ik alleen chips en kersenbonbons. En ik deelde dit. Zonder mijn best te doen zo snel te eten dat ik het meeste kreeg.

IMG_20141215_230732

Had ik al gezegd dat ik van chips hou?

IMG_20141216_092634

Een broodje Wilmersburger is niet het einde van de wereld. Maar de curry die je ziet is een suikerbommetje en de dikke laag margarine onder de kaas is zo beschamend dat ik blij ben dat het gebruikelijk is dat deze onder de kaas gaat, in plaats van er bovenop.

IMG_20141217_213505

Bonvita rijstmelkchocolade. Op Instagram zeiden meerdere mensen dit niet lekker te vinden, dus wees gewaarschuwd. Ik hou ervan.

IMG_20141219_201433

Deze koekjes haalde ik bij Ekoplaza en ze zijn heerlijk.

Het grote voordeel van dagelijks bewust ongezond eten, is dat ik eigenlijk wel weer wat zat ben van die troep. Heel gek, want als ik zonder na te denken eet, heb ik daar niet zo’n last van. Geen last, eigenlijk.

Ik denk dat ik de rest van het jaar misschien wat minder ga eten dan ik de afgelopen week deed. Behalve morgen dan, want morgen vier ik bij mij thuis een soort verlate Sinterklaas en dat soort gelegenheden grijp ik graag aan om iedereen veel vegan lekkers te laten proeven.

Ben jij al bezig met goede voornemens?